鈞

早上7點就起來準備早餐
有小小的賴一下床
但不敢賴太久
可是還是準備到8點才好
總匯三明治.蔬果汁

本來想對切成4塊
結果怕會切壞只好切成2塊

總匯材料
白吐司.火腿.紅(紫)洋蔥.雞蛋.萵苣.培根.小黃瓜.番茄醬.美奶滋.胡椒鹽

家裡只有不知是紅洋蔥.還是紫洋蔥
無所謂有就好了
蔬果汁材料西瓜.萵苣.小黃瓜.楊桃.綠葡萄.西洋芹.蘋果.黑李.柳丁.紅李

蔬果現在放的越來越奇怪
反正有什麼就放什麼

中午吃雞絲麵

加入剩菜花椰菜.冬菜小貢丸.火鍋料
冬菜買的太大罐要趕快用完
有什麼能加的就加入大量的冬菜
一方面調味另一方面趕快把冬菜消完

飯後水果梅粉蓮霧


晚餐
炒海瓜子.馬鈴薯沙拉.炸小魚.蔥炒雞胗雞心.燙茄子.杏鮑菇.粉腸.魚湯

本來只想要只4菜1湯而已
但是沒想到越煮越多
好在幾乎都有吃完
剩下2道菜留著明天中午吃

水果西瓜

本來是用大碗裝的
可是大家經過就吃一個
等到吃完飯要吃時剩下這樣了

點心
綠豆包.葡萄椰香包.蔥花捲

三發的東西品質都很不錯
料多實在又便宜