鈞

昨天已經預告今天早餐沒有要煮
要去買早餐
但是會打蔬果汁 

炸蘿蔔糕.肉粽.碗粿.蔬果汁

小時候常吃的老店
炸蘿蔔糕還是一樣好吃可是有變小變薄了
碗粿太軟了沒有口感
肉粽不是我想要的那種有包蛋黃.香菇.菜脯米的

蔬果汁
柳丁.芭樂.葡萄.玫瑰桃.蘋果.西洋芹.鳳梨


中餐
蟹腳炒青椒.大蒜香腸.胡椒四季豆.排骨皎白筍湯

蟹腳是家樂福買的冷凍商品腥味很重.浸泡大量的米酒
但是炒過後就沒有腥味了.不知是米酒的功勞還是加熱後就不腥了
每次只要有香腸白飯一定會多吃好幾碗
阿公說四季豆炒也太黑了.小阿姨說那是乾扁四季豆本來就會顏色較重
我說是因為我再煮時想說讓他慢慢煸順便看看菜園的風景結果看太久回來就黑了

水果
土種木瓜

這種土種木瓜比較好吃
肉紅又甜
但是今天的不知是皮削太薄還是怎樣有點硬

晚餐
大蒜香腸.蟹肉棒壽司.燙青江菜.茄子.蟹肉棒沙拉.味增湯

今天是採1人1盤式
中日合併
有日式的壽司.沙拉.味增湯
中式的香腸.燙青菜
這樣子才不會剩菜但是如果喜歡或不喜歡的也不能多吃或少吃
蟹肉棒好好吃是家樂福買的
沒有腥味加上美奶滋或芥末在沾點醬油超讚
但是已經分配好了想再多吃也沒了
今天的菜色有點辣
大蒜的辣.芥末的嗆但是還是好好吃

宵夜
關廟麵+蛋

加醋.醬油.芝麻油拌一拌超好吃的
麵條的顏色油油亮亮的又好吃
蛋也好好吃

蛋黃煮的有點過頭不是糖心蛋
可是這種熟度也好好吃